SIENTE BIEN, VIVE MEJOR leer el libro

SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER

Ficha técnica

• SIENTE BIEN, VIVE MEJOR
• XAVIER MONTANER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411323376
• Editorial: RBA LIBROS
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Buscar libros descargar gratis SIENTE BIEN, VIVE MEJOR 9788411323376

Overview

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientasáprácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir que tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.

ePub Recomendados: [PDF] APRENDER A COMER SOLO descargar gratis download link, EL SOL Y EL VACIO leer el libro pdf read book, [Pdf/ePub] BEASTARS, Vol. 2 by Paru Itagaki download ebook here, [Kindle] Une bouteille dans la mer de Gaza download read pdf, Download PDF Icebreaker site, DOWNLOADS Bloom Into You Anthology Volume Two by read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Your Turn to Die: Majority Vote Death Game, Vol. 4 by Nankidai, JASON MOSES, Tatsuya Ikegami pdf, Read [Pdf]> Wild Watercolour: Connect to the natural world through the art of painting by Inga Buividavice download pdf, {pdf descargar} LA MIRADA MEDIATICA. UNA REVISIÓN DE LA ACTUALIDAD DESDE LAS TEORÍAS DE LA COMUNICACIÓN pdf, ESTADOS UNIDOS DE JAPÓN leer epub gratis download pdf, EL YOGA DE LOS ALIMENTOS EBOOK leer epub MARIANO RODRIGUEZ pdf,